Nakkesmerter
og piskesmæld
Nakkesmerter og spændinger i nakke opleves typisk ved hold i nakken, piskesmæld, låsning eller stivhed i nakken, diskusprolaps, muskelspændinger, myoser, stress eller slidgigt. Hos Osteopaterne i Skanderborg & Horsens er vi eksperter i at finde og behandle årsagen til nakkesmerter.
De fleste mennesker oplever på et tidspunkt smerter i nakken, fx i forbindelse med et uheld, overbelastning af nakkemuskler (fx ved løft at tunge ting eller styrketræning) eller ved uhensigtsmæssige arbejdsstillinger. I mange tilfælde er smerterne kortvarige og aftager af sig selv. Men for nogle kan smerterne være tilbagevendende eller kroniske, hvilket kan være meget invaliderende. I disse tilfælde er behandling nødvendig, så årsagen til smerten kan findes og behandles.
Årsager til nakkesmerter
Der kan være mange årsager til længerevarende eller kroniske nakkesmerter. Typiske årsager er:
- Hold i nakken
- Piskesmæld, whiplash
- Låsning eller stivhed i nakken
- Diskusprolaps
- Muskelspændinger og myoser
- Uhensigtsmæssige bevægelser og arbejdsstillinger
- Stress
- Slidgigt
- Funktionelle problemer med organer (liver, galdeblære, mavesækken mm.)
- Operationer i maveregionen
- Åndedrætsproblemer (astma, bronkitis, lungebetændelse mm.)
Nakkeproblemer kan også medføre udstrålende smerter i arm og hånd samt spændingshovedpine og migræne (læs mere om hovedpine og migræne).
Behandling af nakkesmerter hos Osteopaterne i Skanderborg & Horsens
Hos Osteopaterne i Skanderborg & Horsens oplever vi, at mange med nakkesmerter har god effekt af osteopatisk behandling. Vi foretager altid en grundig undersøgelse af hele din krop og din livsstil for at finde årsagen til den smerte, du oplever i nakken. Vi oplever ret ofte at årsagen til smerter og spændinger i nakken ofte stammer fra brystkassen og maveregionen.
Vi rådgiver dig desuden i hensigtsmæssige arbejdsstillinger og i træningsøvelser, som kan virke stabiliserende for muskler og sener omkring nakken.
EKSEMPEL:
Skyldes nakkesmerterne at en nakkehvirvel låser (hold i nakken), vil vi gå ind og kigge på om der er nogle dysfunktioner af nervesystemets forsyning til området, og behandle på evt. fund først. Herefter vil vi behandle lokalt på nakken og vurdere og behandle på uhensigtsmæssig kropsholdning.
Rygsmerter kan også stamme fra problemer med organsystemet, fx nyren. Dette betyder ikke, at din nyre fejler noget alvorligt. Det betyder blot at vævet omkring nyren kan være stramt, eller der er nedsat blodforsyning til området. Dette kan irritere lænderygmuskulaturen, som ligger lige ved siden af nyren, og give smerter i lænden. Herudover kan nyren give en overstimulering til brystryggen og nakken. Her vil behandlingen bestå i at løsne det stramme væv omkring nyren og dermed øge bevægeligheden og blodtilførslen i området.